目前有很多的運動場地都在使用的沈陽塑膠跑道了，尤其是學校，這個跑道已經成為了標配，因為和以前我們上學時候用的十操場相比較的話，這種跑道更加的安全舒適，能夠為運動的人提供一個更安全的環境，但是為了保證跑道的質量問題，我們應該知道我們在使用這種跑道的時候應該注意些什么。

       首先我們在沈陽塑膠跑道上運動的時候，要盡量使用普通的運動鞋，比如橡膠材質或是帆布的材質，當然也可以穿釘子鞋，但是釘子鞋的釘子長度是有要求的，不能過于長，不然這樣容易對跑道的產生磨損。還有就是要記得沈陽塑膠跑道上不允許車輛駛入，盡可能減少重物對跑道的壓力，這樣才可以減少跑道發生裂縫的現象。然后就是在使用沈陽塑膠跑道的時候，是要根據使用的人數來做定期的維修與保養的，及時的發現問題就及時的處理，才能夠縮小損壞的幾率。只有這樣才能盡可能的延長它的使用壽命。